EL ARDOR Y LA ACIDEZ DEL ESTOMAGO

     En estos tiempos que vivimos los malos habitó alimenticios, las prisas, los nevios, el estres etc..causan a menudo trastornos digestivos como ardores y acidez, esto suele ser en las ocasiones en las que hemos comido en exceso o algo nos ha sentado mal pero si aparecen con frecuencia pueden ser síntoma de una ulcera de estomagó, en la actualidad hay muchas infusiones o preparados líquidos que pueden ayudarnos a calmar estas molestias, aquí dejo algunas de ellas.


Agua de bicarbonato y limón natural
      Como sabéis los ácidos se combaten con otros ácidos y el limón es uno de ellos con lo que podremos combatir la acidez de forma muy efectiva y natural.
      Ingredientes : 1 cucharada de bicarbonato, 1/2 vaso de agua, el zumo de 1/2 limón...lo primero es disolver el bicarbonato en agua templada y dejar reposar durante 10 minutos después añadir el zumo de limón, esto se deberá tomar tantas veces como aparezcan los ardores.
        



Infusión de zahareña
      La zahareña es un arbusto blanquezino y espigado que crece en los margenes y en lugares angostos, tradicionalmente se ha utilizado como desinfectante, su infusión actúa como un buen digestivo y es muy aconsejable para problemas intestinales.
      Ingredientes : · pizcas de zahareña, 1 taza de agua, miel......realizar una infusión con tres pizcas de zahareña en una taza de agua y se podrá endulzar con un poco de miel ya que tiene un sabor amargo, se tomaran tres infusiones al día después de cada comida.

Un consejo de mi abuela....Masticar y ensalivar bien unas cinco avellanas crudas durante varios minutos hasta convertirlos en una papilla y después tragarlas.

       Espero que estos pequeños remedios caseros sean de ayuda, saludos.